男人长期喝啤酒等饮料会对身体产生更大的影响，使精子运动性减弱，从而增加氧化压力。这种现象持续时间长会严重影响精子的生存。如果对男性的危害更大，男性喝什么饮料会损害精子呢?

男人喝什么饮料会伤害精子

1，啤酒

酒总是被认为是男人的朋友，但啤酒和含有酒精的饮料有杀人作用。

酒精中的乙醇会增加血液中的儿茶酚胺。儿茶酚胺的生理作用收缩血管，儿茶酚胺的过量浓度影响睾丸血液的运行，早期降低未成熟精子，不利于精子在附睾内成熟，可能导致精子上皮细胞萎缩。如果体内酒精浓度大于80毫克/升的含量，对精子的损害是显而易见的。即使喝低度数的酒，如果量大，积累也会有危险。

在啤酒中发酵啤酒花会产生类似雌激素的作用，这抑制了精子的活动力，降低了男性的出生率。啤酒中也含有嘌呤和很多物质，与酒一起提高血清尿酸，长期多喝啤酒会导致尿酸沉着，导致冠状动脉阻塞，肾功能衰竭。

2，茶叶

茶中的茶多酚有抗氧化作用，对心血管健康有好处，对生殖细胞健康也有好处。但是喝茶对茶的卫生要求高，劣等茶中的铅、镉、汞等有毒重金属浓度高，重金属有毒，对精子形成没有好处，可能导致精子畸形。如果购买以号车，一定要选择信誉好的品牌和环境污染低的产地。

3，奶茶

珍珠奶茶中含有大量的反式脂肪酸，可以减少男性荷尔蒙(睾酮)的分泌，对精子的活动性产生负面影响，妨碍体内精子的反应过程。因此，好少喝。如果真的喜欢奶茶，以会用牛奶、炼乳和红茶直接做奶茶。

4，咖啡

咖啡中的咖啡因通过以兴奋*交感神经*，使呼吸加快，血流增加，血管收缩状态下的以精神集中。腺分泌，勃起等神经血管反射受副交感神经支配。交感神经兴奋后，副交感神经相对受到抑制，性欲减退。

牛以，男人再喝几杯咖啡，营造浪漫的气氛，同时性嗜好也大幅下降。

5、甜饮料

研究结果表明，长期喝糖饮料会减弱精子的运动性。科学家们说糖分饮料增加了胰岛素抵抗的危险，氧化压力增加，危及精子，新榨出来的果汁或绿茶是更好的替代品。

6、全脂牛奶

一项研究表明，成年男性每天摄入奶酪和牛奶等全脂肪乳制品，有活力的精子数量就会减少。科学家表示，青春期男性喝脂肪牛奶固然好，但成年男性摄入脂肪牛奶会引起精子问题。只要换成低脂牛奶就行了。

7，可乐

可乐等碳酸饮料中大部分添加了碳酸、柠檬酸、乳酸成分，*体液处于一种酸性状态，而其自身体液处于碱性状态，因此碳酸饮料容易干扰男性*的碱性状态，影响精子的存活率。碳酸饮料的酸性物质、添加剂、防腐剂、咖啡因共同形成的作用在一定程度上减少了性能力，限制了精子的活力，在一定程度上影响了男性的生育能力。

温馨提示是很多男人喜欢的饮料，但是要特别注意喝茶的方式，喝不良茶对心血管健康不好，经常诱导一些精神疾病的出现，精子发生畸形，所以要及早注意。