都说冬天率高，这不假，这是多年来总结出来的规律，但是夏天同样是很多心脑血管疾病乃至男性疾病的高发期。每年到了夏季，男性疾病好像是预约好了一样，如期而至，很多男性是由于生活上的不良习惯加上不注意休息导致出现的，而很多男性是因为之前的老病根没有治疗彻底，在夏季又重新复发。

中山健民男科医院医生表示，男性疾病中常见的就数前列腺炎了，它的出现直接对男性的生活工作都造成了十分严重的影响。男性朋友如果在平时的生活工作中能够合理的注意自己的饮食生活习惯，能有效的减少男性患上前列腺疾病的可能。

什么是前列腺炎呢?

前列腺炎是多种复杂原因和诱因引起的前列腺的炎症、免疫、神经内分泌参与的错综的病理变化，导致以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的疾病。

前列腺炎的出现，直接影响男性的正常工作生活，在夫妻生活后前列腺的问题更为明显，在出现了前列腺炎之后，应该及时的去正规的男性专科医院接受系统的检查治疗，并根据个人情况进行有针对性的治疗。在前列腺炎发病之前应该采取积极的预防措施，能在一定程度上减少前列腺炎的发病可能。下面中山健民男科医院医生就针对前列腺炎的预防方法提几条建议：

1.不要憋尿：很多男性由于工作原因，紧张的工作，很少喝水，出现了尿意之后也是一忍再忍，懒得去厕所，长期憋尿会导致尿道中残留的细菌通过人体压力对前列腺形成挤压，导致细菌进入前列腺，从而导致前列腺发炎。

2.保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，夏天天气炎热，分泌的汗液也比较多，加上阴部通风差，很容易藏污纳垢，局部细菌会趁虚而入，导致前列腺出现炎症。

3.避免久坐：长时间的久坐对于现代男性来说是不可缺少的，电脑的普及，很多工作都需要整天的坐在电脑前，人们生活水平好了，家家都有车，上班开车，到了单位一坐就是一天，下班还是坐着，导致前列腺受压迫而形成梗阻导致充血发炎。

4.要注意防止受寒：医生指出尤其是冬季或是在低温的空调环境下，外部环境寒冷，前列腺也怕冷，应注意防寒保暖。