很多时候由于人们整日忙绿，每天都疲惫不坎，对性生活的心理要求逐渐下降，性生活质量会随后出现问题。性欲低下严重影响夫妻之间的美好性生活，也对夫妻间的感情造成很大的伤害。男性性欲低下对男性健康危害极大，所以我们要学会预防男性性欲底下的方法。那么怎样做可以预防男性性欲低下?

怎么样做可以预防男性性欲低下? 中山健民男科医院的医生表示：

1、由于男女心理和生理上存在着差异，所以应避免一方冲动已起，而另一方还无动于衷;或一方已结束了性高潮，而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性欲望的淡化。

2、不能被生活压力埋葬了性欲望：许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活，使自己本能的性欲望无声地退化了。防治性欲低下需要夫妇双方的配，共同培养性生活的乐趣。

3、现代医学表明，合理的性生活有益身心健康，情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此，当遇到性生活不协调时，夫妻间应交流一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素，是防治性欲低下的又一关键。

4、和善的夫妻关系对防治性欲低下甚为重要：医生指出，性生活是两个人情感和肉体的交融，没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的。

5、有些物能导致性功能下降：如镇静剂、降压剂、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此，在服用这些物时应提起注意。

中山健民男科医生表示了解对方的性欲特点、尊重对方的感情，性生活前做必要的调情准备，使彼此性欲同步产生共入高潮，是性生活和谐的关键。